今年的“年”,是不一样的“年” 不少人说 宅在家,就是对社会最大的贡献 延长的假期即将结束 很多人要回到工作岗位了 面对疫情,我们应该注意些什么呢? 首先还是要提醒:戴口罩戴口罩戴口罩! 上下班途中要戴口罩 乘坐电梯、去食堂要戴口罩 开会、办公也要戴口罩 别嫌烦,防护措施很重要! (没错,口罩已经成为最流行的单品) 上下班的一天,如何自我防护?_ 出门前 • 先测量自己的体温,若体温超过37.2℃,赶紧观察休息,必要时到医院就诊 • 评估自己的身体状况,有没有咳嗽、乏力的症状 • 准备好一天要用的口罩、消毒纸巾 _ 上班途中 • 尽量选择步行/骑车,既能避免人群密集,又能锻炼身体 • 必须乘坐公交车/地铁时一定要佩戴口罩,避免用手触摸车上物件 • 乘坐出租车或网约车时开窗通风,自身佩戴口罩并提醒司机佩戴 _ 上班时 乘坐电梯 • 电梯运行时是一个密封的环境,空气不流通,如果刚刚有人咳嗽或打了喷嚏,电梯四壁就沾满了飞沫。 • 如果要去的楼层不高的话,建议走楼梯,并不摸扶手。 • 如果要去的楼层较高,必须乘坐电梯,一定要佩戴口罩,接触按钮时用纸巾或棉签隔开。在电梯内尽量不交流,出电梯第一时间洗手。 - 办公 • 进入办公室多人办公时,也要佩戴口罩,保持清洁,勤通风。对门把手、桌子、键盘、鼠标等经常接触的物品,用酒精进行喷洒消毒,自然晾干即可,不用擦拭。 • 特殊时期,建议减少集中开会,控制开会时间,可以采取视频会议等方式。 • 工作中,尽量线上沟通,减少面对面交流 • 勤洗手,传阅纸质文件前后都要洗手 • 多饮水,每人每日饮水不少于1500毫升 - 食堂就餐 • 食堂也是人群密集的地方,尽量避免高峰期,错峰就餐。 • 在打饭的时候切记一定戴好口罩,直到坐下就餐时才能摘下。 • 尽量避免面对面就餐,吃饭时少说话,人多时可选择打包带走。 _ 下班后 • 坚决不约饭、不聚餐 • 洗好手,戴口罩,不逗留,立即回家 _ 到家后 • 先洗手,并开窗通风 • 鞋子最好放在门外与居室隔离,因为我们不知道病毒携带者在哪里吐了痰,脚下很有可能“踩雷”。并且把外套、包包等放置在固定的角落,及时清洗。 • 多喝水,适当锻炼,注意休息 - 防护措施做得好,健康工作没困扰 戴口罩、勤洗手、多消毒、常通风 对自己负责,也对同事、家人负责 让我们一起打赢这场全民防“疫”战! - 来聊一聊呀~ 大家宅在家的时候,进行的最多的项目是什么? |